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道教修持，古代有许多名称，如修道、修真、修为、修养、养生、卫生、长生术的话等等。不一而足。现在一般称为“修炼”、“修持”或“养生”。
修持的含义，就是修性炼命。性指精神，命指肉体，修炼就是通过一定的方式和方法，对精神和肉体进行自我控制，达到“我命由我不由天”的崇高目的。

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太 白 真 人 歌
《西山群仙会真记》卷一引太白真人曰：“五行颠倒术，龙从火里出；五行不顺行，虎向水中生。”并解释说：“龙本东方甲乙之物，而出于火中者，心液之上，正阳之气也，则曰阳龙出自离宫。虎乃西方庚辛之物，而生于水中者，肾气之中，真一之水也，则曰阴虎生于坎位。”同书卷三引《入药镜》曰：“肾中生气，气中暗藏真一之水，名曰阴虎。心中生液，液中暗藏正阳之气，名曰阳龙。”按古代阴阳五行学说，青龙配东方，属木，内丹中喻指真汞；白虎配西方，属金，内丹中喻指真铅。木生火，金生水，此为五行之常理。然对内丹修炼来说，心属火，配离卦，心中生真液，真液之中藏真一之气，即真汞（以青龙喻之），此为火生木；肾属水，配坎卦，肾中生真气，真气之中藏真一之水，即真铅（以白虎喻之），此为水生金。
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