# AtomyКорейская косметика

Пройдите регистрацию в компании и пользуйтесь корейской косметикой премиум качества по доступным ценам со скидкой до 15%

Зарегистрироваться

# обо мне

### ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ

Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 21 год. Я решила работать в компании Атоми.

Я слышала о данной компании, но не планировала использовать её продукцию или работать там. Я предпочитаю бюджетную продукцию, а корейская косметика считается дорогой. Несмотря на утверждения о более низких ценах на продукцию в компании "Атоми", я все равно отказывалась от этой идеи. Негативный опыт работы в сетевом бизнесе в другой компании стал причиной моего нежелания работать в данной компании.

Но потом я все-таки решила попробовать начать работать в Атоми. Этому поспособствовал пример моей знакомой. Она рассказывала о реальных выплатах в компании, выгодных условиях работы и делилась положительными отзывами о продукции. Тогда же мне подарили протеиновый набор по уходу за волосами, состоящий из шампуняи тритментом для волос. После пользования этим набором, я была в восторге Мои волосы, которые обычно как солома, были гладкие и блестящие. Это тоже повлияло на то, что я пришла в компанию.

Я стала пользоваться этой продукцией постоянно. Теперь я буду всем советовать продукцию Атоми и делиться положительными отзывами на неё. Ведь она такая классная, бюджетная( в сравнении с корейской косметикой других компаний) и самое главное действенная.

Написать

# Каталог товаров

AtomyCerabebe

AtomyAmpoule

AtomyDerma Ampoule

Atomy Herbal Hair

AtomyFabric Softener

AtomyEye-Complex

AtomyFabric Detergent

### Категории товаров

- Витамины и БАДы Атоми

- Уход за кожей лица

- Солнцезащитные средства

- Декоративная косметика

- Средства для ухода за волосами

- Уход за полостью рта

- Для дома

- Продукты питания

- Одежда

# КАК НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ c атоми

- 01

  Регистрация

  Даже если ты пока не планируешь работать, регистрация необходима, чтобы сделать заказ.

- 02

  Активация

  Если планируешь работать, необходимо активировать свой личный кабинет, сделав заказ примерно на 1500-2000.

- 03

  Знакомство с компанией

  Необходимо изучить все аспекты с маркетинг-планом, узнать о выплатах компании, изучить продукцию. Очень может в этом помочь школа Атоми, но ты можешь также следить за моими публикациями, я тоже стараюсь обо всем рассказывать.

- 04

  Работа с людьми

  Твоя задача: привлечение новых партнеров. Существуют разные способы: соц. сети, рекрутинг, можешь рассказывать родным и друзьям. Ты можешь выбрать то, что тебе по душе, но лучше сочетать это все вместе.

### ПРОЗРАЧНЫЙ ДОХОД

Возможность совмещать с основной работой

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Проверяйте отчеты о продажах ежедневно и следить за своим доходом

ЗАРПЛАТА

Получайте еженедельные выплаты комиссионного вознаграждения, которые будут перечислены на ваш банковский счет

ПРЕМИИ

Следуйте установленному плану продаж без изменений и получайте две дополнительные премии ежемесячно.

# мой блог

- Кто такая Атоми?

  18 июля 2023

  АТОМИ – это корейская сетевая компания, ведущий мировой бренд в области красоты и здоровья. Философия продукции Atomy — абсолютное непревзойденное качество по абсолютной цене. Абсолютное качество означает качество, которое не может предложить никто другой на рынке по определенной цене. Абсолютная цена — самая низкая цена, которая только возможна без ущерба для качества. Именно эта ценность стоит во главе угла с самого основания Atomy. Президент компании Атоми Пак Хан Гиль – христианин. Он основал свою компанию в 2009 году, а в 2018 году компания вошла в Россию. Ассортимент товаров включает в себя: уникальную биологически активную пищевую добавку ХемоХим, уходовую и декоративную косметику премиум класса, товары для ухода за волосами, полостью рта, средства для интимной гигиены, продукты питания и многое другое. Благодаря созданному товарообороту, корейская компания щедро платит своим партнерам.

  Читать дальше

- Выплаты в Атоми

  8 октября 2023

  -1500р? Пф, это же копейки! Но такие выплаты можно получать за день. Выплаты начисляются за бинарный шаг. То есть такие суммы ты можешь получать за раз. И это только структурный бонус. Он начисляется за товарооборот твоей структуры. То есть ты можешь не привлекать людей в бизнес, а просто расхваливать продукцию и привлекать их именно как покупателей. Это сделать гораздо проще. Не все люди хотят работать в сетевом, выстраивать структуры и прочее. Но многие хотят пользоваться качественной и недорогой продукцией. Поэтому, просто приглашая новых клиентов в Атоми, ты будешь получать деньги с их товарооборота. Прикинь, как круто! Ты однажды привел людей, которые захотели пользоваться этой продукцией. Они заказывают и кайфуют, и ты тоже кайфуешь. Ведь тебе, считай просто так приходят деньги. Но это ещё не все. В Атоми существуют и другие выплаты. Но о них в другой раз.

  Читать дальше

- Мой уход для волос

  5 октября 2023

  Мой уход для волос от Атоми состоит из трех средств. Первым делом я использую шампунь Абсолют. Он глубоко очищает кожу головы и укрепляет волосы. Смываю. Затем наношу маску для волос. Она хорошо восстанавливает поврежденные волосы. А мои волосы часто подвергаются всяким пыткам быстро высушить на максимальной скорости и температуре (знаю, что вредно, но что делать? Приходится), то плойкой их постоянно закручиваю. Вообщем маска мне в помощь! Выдерживаю ее где-то пару минут и смываю. Затем в конце в дело идет кондиционер, который хорошо увлажняет волосы и придает им гладкость. Ну а завершаю я весь процесс маслом для волос, но о нем в следующий раз.

  Читать дальше

###

16 сентября 2023

# мои контакты

#### СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ

Для регистрации в Атоми, вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом или оставить заявку, после чего я свяжусь с вами в ближайшее время.

- Email:

  nastya.monogarova.02@mail.ru

- Телефон:

  89538108449

###

Водолазка мужская трикотажная Atomy Men’s Soft Touch Turtleneck Knit

Водолазка трикотажная Atomy Women’s Soft Touch Turtleneck Knit

Кожаный ремень двусторонний женский Atomy Women’s Reversible Belt

Колготки плотные с компрессионным эффектом 2 пары Atomy Hip Up Tights

Мужская рубашка люкс Men’s Noble Dress Shirts

Следки женские 3 пары Women’s Basic Foot Cover

Термоколготки Terry Tights 2 пары

Колготки капроновые 20 den 7 шт. Atomy Slim Line Panty Stocking Black

Трусики менструальные Women’s Bamboo 40’s Sanitary Panty

Бюстгальтер 2 шт. Atomy Women’s Comfort Wireless Brrasiere Set

Atomy Vital Color Vitamin C 500, 90 саше

Atomy Vital Mega Vitamin C 2000, 90 саше

Активная добавка Atomy Quantum Energy Stick 30 штук

Альтейдж Омега-3 с растительной капсулой Atomy rTG Omega3, 180 капсул

Аляска Омега-3 Atomy Alaska E-Omega3 180 капсул

Атоми rTG Омега-3 с растительной капсулой, 270 капсул

Банаба и Женьшень для снижения сахара в крови Atomy Glucose Care Banaba & Red Ginseng 30 стиков

Биотин Atomy Blooming Biotin 60 капсул

Витаминный комплекс для глаз Лютеин Atomy Eye Lutein 90 капсул

Витаминный комплекс для глаз Премиум Лютеин 90 капсул

Вишневое желе Atomy Montmorency Tart Cherry Stick 30 стиков

Водорастворимый комплекс витаминов группы В Atomy Vitamin B Complex 90 капсул

Гинкго Билоба и Натто Atomy Ginkgo & Natto 60 шт.

Гранатовое Желе Atomy Pomegranate Beauty 60 стиков

Ежедневный уход за здоровьем желудка Atomy Stomach Health Daily Care 30 стиков

Жевательный кальций со вкусом молока и витаминами Atomy Chewable Calcium 120 капсул

Железо Atomy Iron 60 стиков

Иммунные жевательные конфеты с прополисом Atomy Green Propolis Immune Gummies 120 штук

Коктейль для сбалансированного питания Atomy Balance Life 30 штук

Коллаген питьевой Atomy Inner Collagen

Королевская софора для женского здоровья Atomy Sophora Queen 120 капсул

Красный Женьшень в стик-желе Atomy Korean Red Ginseng Jelly Stick 30 шт.

Красный женьшень — Хонсамдам Atomy Hongsamdan 60 стиков

Красный женьшень для детей Atomy Kids Red Ginseng 30 саше

Лактиум Сладкий сон Atomy Good Sleep Lactium 60 капсул

Луазантин — витамины для глаз Atomy Eye Health Luaxanthin 90 капсул

Мультивитамины – мармеладки для детей Atomy Kids Gummy Multivitamin 60 штук

Абсолют СеллАктив Ампула Atomy 40 мл

Абсолют СеллАктив Крем для кожи вокруг глаз Atomy 40 мл

Абсолют СеллАктив Лосьон Atomy 135 мл

Абсолют Сноу Корректор пигментных пятен Atomy Absolute Snow Dark Spot Corrector

Абсолют Сыворотка-спрей Atomy Absolute Oil Serum Mist 80 мл

Акне Эксперт Концентрат Atomy Acne Clear Spot Solution 40 мл

Акне Эксперт Пенка для Умывания Atomy Acne Clear Foam Cleanser 150 мл

Акне Эксперт Сыворотка Atomy Acne Clear Serum 40 мл

Акне Эксперт Тонер Atomy Acne Clear Toner 120 мл

Ампулы Синергия Atomy Synergy Ampoule Program 4 шт.

Атоми Скин Бустер EP Skinbooster

Влажные салфетки для снятия макияжа Atomy Cleansing Wipes 20 шт

Вода для снятия макияжа Atomy Mild Cleasing Water 300 мл

Гидра Сияние Крем Atomy Hydra Brightening Cream 60 мл

Гидра Сияние Набор Atomy Hydra Brightening Care Set

Гидрогелевая маска Сияние Atomy Marine Ampoule Gel Mask Brightening & Firming 10 штук

Гидрофильное масло Atomy Deep Pure Cleansing Oil 150 мл

Двухфазное средство для снятия макияжа Atomy Lip & Eye Makeup Remover 150 мл

Кисть для нанесения масок Atomy Absolute Mask Brush

Мыло низкокислотное Atomy Family pH bar

Мыло ручной работы из натуральных масел Atomy Donggubat Cleansing Bar 3 шт.

Маска глиняная Хиноки Atomy Absolute Hinoki Clay Mask 50 мл

Отшелушивающая Маска-плёнка Atomy Peel-Off Mask 120 мл

Пенка для умывания Atomy Eco Mild Bubble Cleanser 150 мл

Пенка для умывания Atomy Foam Cleanser 150 мл

Розовый мист Atomy Rose Rain Mist 130 мл

Стик от морщин Atomy Absolute Reset Balm

Абсолют Солнцезащитный Кушон Atomy Absolute Urban Shield Sun Cushion SPF 50 PA++++

Детское молочко от солнца Atomy Cerabebe Sun Milk SPF 33, РА +++ 40 мл

Солнцезащитная эссенция Atomy Absolute Snow Tone-Up Essence Sun SPF50+ PA++++ 50 мл

Солнцезащитная эссенция Абсолют Atomy SPF50+ PA++++ 40 мл

Солнцезащитный крем Atomy Sunscreen White SPF 50+ PA+++ 60 мл

Солнцезащитный крем (тонирующий) Atomy Sunscreen Beige SPF 50+ PA+++ 60 мл

Успокаивающий Солнцезащитный Стик для лица Atomy Derma Calming Sunstick SPF 50+/PA++++

Солнцезащитный крем Atomy Sunscreen White SPF 50+ PA+++ 60 мл

BB крем Atomy BB Cream 40 мл

Абсолют BB крем Atomy Absolute BB №21

Абсолют Солнцезащитный Кушон Atomy Absolute Urban Shield Sun Cushion SPF 50 PA++++

Аделика Карандаш для бровей (Коричневый, Серый)

Аделика Тушь для объема ресниц Adelica Volume Mascara Black

Аделика Удлиняющая тушь для ресниц Adelica Long Lash Mascara Black

Аделика Хайлайтер Adelica 3D Highlighter

Атоми Подводка-фломастер для глаз (чёрный)

База под макияж Хэлси Глоу Atomy Healthy Glow Base 33 мл

Бальзам для Губ Atomy Lip Treatment

Блеск для Губ Atomy Lip Glow

Блеск для губ красный Adelica Lip Color Glow Red

Бронзатор Adelica Be Slim Bronzer

Кисть для век Adelica Eye Smudge Brush

Кисть для пудры Adelica Powder Brush

Кисть для румян Adelica Blusher Brush

Кисть скошенная Adelica Shading Brush

Консилер Adelica Concealer

Косметичка Atomy Travel Beauty Pouch

Кушон №1 (Розовая слоновая кость) SPF 45/PA+++ Atomy Gold Collagen Ampoule Cushion 01 Pink Ivory(3ea * 1set)

Минеральная Пудра Atomy Air Pact

Набор кистей Adelica Make-Up Brush Set

Палетка теней для век Adelica от Atomy

Помада губная классическая Adelica Lip Rouge Classic

Рассыпчатая фиксирующая двухцветная пудра Adelica Loose Setting Powder

Тушь Сила Объема Atomy Lash Power Mascara

Абсолют Кондиционер Atomy Absolute Conditioner 500 мл

Абсолют Маска Atomy Absolute Treatment 200 мл

Интенсивный Протеиновый набор для восстановления волос Atomy Protein Intensive Hair Care Set

Интенсивный Протеиновый шампунь Atomy Protein Intensive Shampoo 400 мл

Интенсивный тритмент (маска) для волос Atomy Protein Intensive Treatment

Краска для волос золотисто-коричневая Atomy Salon & Color Gold Brown 3C

Краска для волос кораллово-коричневая Atomy Salon & Color Coral Brown 4C

Краска-мусс для волос коричневая Atomy Bubble & Color Brown G

Краска-мусс для волос темно-коричневая Atomy Bubble & Color Dark Brown G

Краска-мусс для волос черно-коричневая Atomy Buble & Color Natural Black Brown

Масло для волос Atomy Hair Essential Oil 100 мл

Скалпкеар кондиционер Atomy Scalpcare Conditioner 500 мл

Скалпкеар шампунь Atomy Scalpcare Shampoo 500 мл

Спрей против выпадения волос Atomy Saengmodan Hair Tonic 200 мл

Эссенция для завивки волос Atomy Curling Essence 150 мл

Эссенция протеиновая для волос Atomy Silk Protein Hair Essence 155 мл

Дорожный набор для ухода за полостью рта Atomy Oral Care System *1set(4ea)

Зубная Паста Atomy Toothpaste+ 4 шт. х 50 г

Зубная паста детская Atomy Kids Natural Toothpaste 2 шт. х 50г

Зубная паста для чувствительных зубов и десен Atomy Sensitive Teeth and Gums Toothpaste 100г х 3 шт.

Зубная Паста набор Atomy Toothpaste+ 200g*1set(5ea)

Межзубные ёршики Atomy Interdental Brush SS (1set x 16ea)

Межзубные ёршики Atomy Interdental Brush SSSS (1set x 16ea)

Набор зубных щеток Atomy Toothbrush *1set(8ea)

Набор зубных щеток детских Atomy Kids Toothbrush

Подарочный набор для ухода за полостью рта Atomy Oral Care Gift Set

Скребок для чистки языка Atomy Tongue Cleaner

Атоми Средство для мытья посуды

Бумажный одноразовый стаканчик Atomy Disposable Paper Cup 1000 шт.

Витаминный душ Atomy Vitamin Shower Set

Влажная туалетная бумага Atomy Flushable Wipes 3 уп. х 15 шт.

Влажные салфетки Atomy Wet Wipes 8 уп. х 70 шт.

Губки антибактериальные для мытья посуды Atomy Scrubber 4 шт.

Губки металлические для мытья посуды из нержавеющей стали Atomy Stainless Scrubber 2 шт.

Губки-салфетки для уборки и мытья посуды без химии Atomy Disposable Scrubber 30 шт.

Жидкий стиральный порошок Atomy Liquid Detergent 2 кг

Жидкий стиральный порошок Atomy Liquid Detergent Refill 2,1 кг

Кислородный отбеливатель Atomy O2 Bubble Power 1,2 кг

Кухонное полотенце Atomy Kitchen Towel 180 л. х 6 шт.

Кухонные бумажные полотенца Atomy Kitchen Tissue 4 уп. х 135 шт.

Перчатки одноразовые Atomy Eco Glove

Пищевая эко-пленка Atomy 20см х 100м

Прочные латексные перчатки в ассортименте 2 пары (размер L)

Салфетки косметические Atomy Facial Tissue 4 уп. х 250 шт.

Стиральный листовой порошок Atomy Sheet Laundry Detergent 30 листов

Стиральный эко порошок Atomy Fabric Detergent (Powder) 0,5 кг

Эко зип-пакеты (L) Atomy

Вегетарианская Лапша Atomy Potato Cup Ramen 18 шт.

Вегетарианская Лапша Atomy Vegetarian Potato Ramen 24 шт.

Кофе Арабика со сливками Atomy Cafe Arabica 50 шт.

Кофе Арабика Черный Atomy Cafe Arabica Black 80 шт.

Лапша картофельный рамен (неострый) Atomy Potato Ramen Mild 4шт.

Морская капуста в оливковом масле 2 банки х 64 слайса

Довольно много людей по всему свету употребляют БАДы. БАД-натуральные и/или схожие натуральным биодобавки, а также пробиотики, рассчитанные для применения вместе с едой или входящие в число продуктов питания. К БАДам имеют отношение травы, витамины, растительные вещества, минералы, аминокислоты, ферменты и другие многочисленные продукты.
БАДы применяются как вспомогательная основа пищи, для совершенствования рациона. Если ваш рацион не правильный, БАД поможет компенсировать дефицит определенных существенных полезных веществ.
Научные исследования свидетельствуют, что определенные БАДы продуктивны для улучшения самочувствия, а еще могут применены в совокупном лечении некоторых болезней. Скажем, Ca и витамин D нужны для сохранения крепости костей; омега-3 помогает определенным людям с болезнями сердца.

Уход за кожей лица должен быть ежедневным! Atomy предлагает широкий спектр средств для ухода за кожей лица, предназначенных для достижения здоровья и красоты кожи. Все компоненты для ухода за кожей лица Atomy прошли научные исследования и проверены на безопасность. Они были разработаны с учетом индивидуальных потребностей кожи, чтобы обеспечить здоровье и красоту вашей кожи в любом возрасте.

1. Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги.
Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.
2. Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен.
Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства.
3. Замедляет фотостарение.
Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.
4. Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен.
Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.
5. Сохраняет естественное сияние кожи.
Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.
6. Предотвращает возникновение разных заболеваний.
Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета. Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.
Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет.

Декоративная косметика: что предлагает инновационная индустрия красоты в Южной Корее Использование косметики помогает выделить достоинства: сделать тон лица однородным, взгляд – ярким, губы – привлекающими. На сегодняшний день косметикой пользуются и женщины, и мужчины. А кто же изобрел эту косметику?
Само слово «косметика» ввели в оборот древние греки и переводится оно как «искусство украшать». Тем не менее в первый раз краску для лица применили в Африке: узоры применялись для исполнения религиозных церемоний и на празднества, защитные изображения – для отпугивания противников. Но источником декоративной косметики является Египет, где ее использование было неким обожествлением. Важные особы подводили глаза, подкрашивали губы, применяли пудру. До нашего времени уцелело большинство секретов красоты ведущих древнеегипетских прелестниц Нефертити и Клеопатры.
Поспевали за египтянами и обитатели Древнего Китая и Индии. Помимо туши для ресниц и краски для ногтей, в этом месте применялись белила для лица, которые достигали результата «благородной бледности». Очаровательницы Древней Руси использовали предпочтительно натуральные способы: сливки, мед, сок свеклы, уголь.
Классифицирование декоративной косметики Косметическая отрасль безостановочно развивается, ежедневно возникают оригинальные, высокосовершенные косметические средства. Наши родители даже не знали о консилерах и хайлайтерах, а сегодня они находятся в сумочке любой девушки.

Красивые волосы = здоровые волосы. Вы согласны? Как же подобрать средства для ухода за волосами?
❗ Важно понимать на решение каких задач направлено средство. Определяем слабые места: кожа головы, качество волос, выпадение, отсутствие объёма, перхоть или другие аспекты, которые требуют особого внимания.
В Atomy существует 4 линейки для волос: 1. Абсолют; 2. Скалпкеар; 3. Хербал; 4. Протеиновый.
✅ Серия Абсолют для нормальной кожи головы, склонной к возникновению перхоти, для окрашенных волос, для секущихся волос, волосам склонным к выпадению. Идеален для тонких и травмированных волос. Способствует их росту. Имеет стойкий восточный пряный аромат с цитрусовыми и с оттенками освежающей зелени, жасмина, розы, мускусными и древесными нотами. В составе сочетание 4-х отваров из лечебных трав, которые оздоравливают волосы. В наборе шампунь 500 мл + кондиционер 500 мл + маска 200 мл.
✅ Серия Скалпкеар подойдёт для волос, склонных к жирности и перхоти. Имеет лёгкий травяной аромат с ментолом, поэтому приятно холодит кожу головы при мытье. Благодаря ментолу активизируются луковицы и начинается рост волос. Придает волосам здоровый блеск, сияние и шикарный объём. В наборе шампунь 500 мл + кондиционер 500 мл.
✅ Серия Хербал восстанавливает и поддерживает нормальный ph 5-7 кожи и волос, рвущихся или жестких в результате частых химических завивок или окрашивания. Выравнивает текстуру волос. Придаёт здоровый блеск, укрепляет корни волос и снижает вероятность электризации волос, что особо актуально в зимний период. Этот набор подойдёт абсолютно любой девушке или мужчине с любым типом волос и кожи головы. Шампунь и кондиционер по 500 мл.
✅ Протеиновая серия — моментальное восстановление поврежденных и безжизненных волос. Результат виден сразу после 1 применения. Защищает уже поврежденные волосы от дальнейших повреждений. Подойдёт всем типам кожи, имеет слабокислый баланс ph 5-6,5. Бессульфатный. Аромат из симфонии свежих зелёных нот с освежающим ароматом чёрной смородины. Используем не на постоянной основе, для подпитки, затем пользуемся другой любимой серией. В наборе шампунь 400 мл+тритмент 200 мл.

Уход за полостью рта — это важный аспект общего ухода за здоровьем. Это включает в себя ежедневную чистку зубов, использование зубной нити или зубных ёршиков и ополаскивание рта.
Регулярное очищение полости рта помогает предотвратить кариес, заболевания десен и общую плохую гигиену. Чистка зубов должна проводиться два раза в день, используя щетку со средней жесткостью и пасту, содержащую фторид.
Зубная нить или зубные ёршики должны использоваться для удаления остатков еды между зубами, а ополаскиватель для рта может помочь освежить дыхание и убить бактерии.
Важно не забывать посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов и контроля здоровья полости рта. Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить здоровье зубов и в целом улучшить качество жизни.