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title: 如何开始做自己不喜欢的事情
date: '2018-06-22'
slug: dread-tasks
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YC 合伙人 Daniel Gross 谈《[如何做不喜欢的事](https://dcgross.com/accomplish-dread-tasks/)》，其实并没太多新意。还是我[以前说的那句话](/cn/2018/05/the-one-thing/)，道理谁都懂，就看谁能执行。不信看下面的方法哪一样你没听过？

1. 大事化小。大事往往难以启动，因为你一想要做这么大一件事就会本能打退堂鼓，如果你无法把大事拆分成一件件不那么吓人的小步骤，你的大脑也许就能发动了。

1. 给任务换个不那么可怕的名字。比如把“报税”这件可怕的任务说成“找出我的 W2 和其它财务相关文件”，听起来就像抬抬腿立马就可以完成。

1. 想象一遍任务的过程。也许不是整个过程的每一步都那么痛苦，你不必吓得手里的蝴蝶都飞了。

1. 和其他人交谈。交谈过程中也许别人能给你好的点子、也许你对人许诺的能鞭策你把任务完成（免得打脸）、谈话能促使你思考（想得越清楚，任务越容易完成）。

1. 另寻一个办法完成这个可怕的任务。不想手工做就写个自动化程序去做（也许[自动化更慢](/cn/2017/08/automating-program/)）。

1. 找一种方式增强你的斗志，比如听喜欢的音乐、锻炼、或喝咖啡。

我看了这么多时间管理、任务管理的文章和书，听了无数建议，现在做不喜欢的事仍然有抵触心理（比如这周我主要的时间用在了写博客和乱翻网上的文章，并没有正儿八经工作）。不得不说知易行难。
