中国体育科技
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
1999年 第35卷 第8期 Vol.35 No.8 1999



对标枪运动员“投掷肘”损伤与技术训练关系的研究
李登光
摘要：本文通过调查研究后认为，标枪运动员“投掷肘”损伤的主要原因是由于技术动作错误而导致肘部关节右侧和肘内(尺)侧副韧带损伤多见。并对其损伤发生的基本规律进行了研究，提出在投掷标枪技术训练过程中纠正错误动作，是防止和最大限度减少标枪运动员“投掷肘”关节损伤的有效途径。
关键词：运动员∥标枪∥投掷肘∥损伤∥技术训练
A Study on the Relationship Between the “Elbow Injury ”
of Javelin Throwers and Javelin Skill Training
Li Dengguang
Abstract:The survey shows that the main reason of elbow injury of javelin throwers results from the improper movement in throwing. The author wants to point out that the effective way to prevent and lessen such injuries is to set correct movement in javelin skill training.
Key words:skill training∥javelin∥thrower
　　标枪是一个比较复杂的人体多轴性运动项目，短时间不易掌握该项技术。因此，在掷标枪技术训练过程中，建立正确的技术概念和掌握完美的技术动作，对于避免或减少“投掷肘”损伤具有特殊意义。根据有关专家、学者研究论证，标枪运动员“投掷肘”损伤日趋上升，并居其它部位损伤之首。为了最大限度避免或减少标枪运动员“投掷肘”损伤的发生，增强教练员和运动员预防损伤的意识，是保证系统训练、提高运动水平的关键，值得引起重视。
1　一般资料
　　研究对象为全国31所高校参加第5届大学生运动会和陕西省大学生运动会田径比赛中达到国家二级运动员以上等级的72名标枪运动员，其中男运动员45人，平均年龄23.82±1.681岁，平均身高1.78±0.04 m；女运动员27人，平均年龄23.33±1.27岁，平均身高1.70±0.03 m。国际健将级3人，国家健将级8人，占总人数的15.28%；一级运动员14人，占总人数的19.44%；二级运动员47人，占总人数的65.28%。
　　采用面访法、专家经验总结法、文献法、理论分析法和数理统计法。
2　调查结果
2.1　损伤发生率
　　从表1中可以看出，被调查的72名标枪运动员中有53名运动员“投掷肘”部关节发生过损伤，损伤率达73.61%。
表 1　标枪运动员投掷肘损伤情况调查统计一览表

　调查人数损伤人数损伤率(%)
国际和国家健将级11436.36
国家一级运动员14857.14
国家二级运动员474187.23
总计725373.61

2.2　损伤性质分类
　　从调查统计中(表2)发现，“投掷肘”损伤主要分为急、慢性两类。在53例中以急性损伤为主，而慢性损伤也是由急性转为慢性劳损。急性损伤主要发生于肱骨内上髁和尺侧副韧带等。常见的慢性损伤是由急性损伤后处理不当而转为慢性损伤，或因局部长期负荷过度引起组织损伤，即由微细的小损伤逐渐积累而成。
表 2　标枪运动员“投掷肘”损伤性质分类一览表

　急性损伤慢性损伤总计
例数%例数%例数%
国际和国家健将级3751254100
国家一级运动员6752258100
国家二级运动员3995.1224.8841100
总计4890.5759.4353100

2.3　损伤的次数
　　从表3可知，“投掷肘”关节损伤2次以上的人数比较多。损伤的程度大部分为中、轻度肘关节闭合性肌肉、韧带扭、拉损伤多见，骨折和脱臼等重度损伤未见。其原因是，大部分标枪运动员“投掷肘”关节损伤发生率与运动等级的高低有着非常密切的关系，运动等级低者损伤发生率相对比较高。
表 3　标枪运动员“投掷肘”损伤次数与运动等级的关系一览表

　损伤人数1次损伤人数%2次损伤人数%
国际和国家健将级4125375
国家一级运动员8275675
国家二级运动员41614.633585.37
总计53916.984483.02

2.4　损伤的部位
　　“投掷肘”损伤主要发生在投掷臂的右侧和肘部内(尺)侧，左侧和肘外(桡)侧只有少数运动员受过伤(表4)。标枪运动员“投掷肘”损伤大多发生于肘内(尺)侧软组织，包括尺侧副韧带、关节囊周围等，疼点局限于肘内侧肱骨内上髁上方(即旋前圆肌起点)附近和后方(尺侧腕屈起点和侧副韧带斜束)，以及前下方1～3 cm处(以前圆肌、指浅屈肌及尺侧副韧带前束。这主要是由于标枪技术动作结构的特殊要求与肘部生理解剖特点所决定的。
表 4　标枪运动员“投掷肘”损伤部位调查统计一览表

运动等级损伤人数上肢部位肘　　部
左侧%右侧%内(尺)侧%外(桡)侧%
国际和国家健将级4125375410000
国家一级运动员8112.5787.56<font face="
