中国体育科技
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
1999年 第35卷 第10期 Vol.35 No.10 1999



金铃跳高技术的运动学分析
李建设　过平江
摘要：分析金铃跳高技术的若干运动学参数，并与世界纪录保持者科斯塔迪诺娃比较，发现金铃技术上的不足表现为起跳离地时身体重心太低，其原因是支撑阶段缓冲不够、蹬伸不充分且蹬伸速度不快。
关键词：跳高∥运动生物力学∥技术分析
Kinematic Analysis of Jin Ling's High Jump Technique
Li Jianshe，Guo Pingjiang
Abstract: A comparative analysis was made in this paper on some kinematic parameters of Jin Ling's high jump technique, and compared it with the world record holder Costdinova's technique.The result showed that Jin Ling's gravity is too low during the takeoff. The reason is insufficient cushion and incomplete leg drive in supporting phase.
Key words: high jump∥sport biomechanics∥technical analysis
　　金铃是我国优秀女子跳高运动员，曾数次创造过亚洲最好成绩，其室内1.93 m和室外1.97 m的跳高成绩均为亚洲最高纪录。分析、研究金铃的跳高技术，并与其身体条件相近的世界纪录保持者科斯塔迪诺娃的跳高技术进行若干运动学参数的比较，对于诊断和评价金铃跳高动作技术的合理性，进而选择恰当的技术改进手段具有一定价值，并为认识学习世界先进技术和训练提供资料。
1　因素分析
　　影响跳高的因素很多，但就跳跃高度而言，其主要因素之一，是起跳技术和过竿技术。


图 1　跳高起跳和过竿时的几个高度
H1为起跳瞬间身体重心高度，取决于运动员的起跳技术和身体条件。H2为身体重心腾起高度，取决于起跳速度和角度。H3为腾空最高时身体重心与横竿的垂直距离，取决于过竿技术。显然，跳跃高度H=H1+H2+H3。
　　进一步的因素分析，发现H1的影响因素有起跳瞬间支撑腿髋、膝、踝关节的伸展角度(伸展愈充分，身体重心愈高)，摆动腿和双臂上摆的程度(上摆愈高，身体重心愈高)。H2的直接影响因素是起跳速度V和起跳角度θ，而影响起跳速度V和起跳角度θ的因素则是起跳阶段重心垂直升高ΔH和起跳时间Δt。H3的影响因素为过竿技术，优秀运动员的H3值接近于零。
2　数据采集
　　基于影响跳高成绩的因素分析，确定了所需采集的运动学参数。选择金铃创亚洲室内跳高纪录1.93 m时所拍摄的技术影片，为增加参数的可比性，还选择了女子跳高世界纪录保持者科斯塔迪诺娃的有关影像资料(表1)。
表 1　金铃和科斯塔迪诺瓦的若干运动学参数比较一览表

参　　数金　　铃科斯塔迪诺瓦
身高(m)1.831.81
成绩(m)1.932.06
H1(m)1.201.33
H2(m)0.760.76
H3(m)0.030.03
支撑腿髋关节角(°)162177
支撑腿膝关节角(°)178182
支撑腿膝关节角(°)158165
支撑时间(s)0.140.14
最大缓冲时支撑腿膝关节角(°)167154

3　讨论
　　比较金铃和科斯塔迪诺娃跳高技术的运动学参数可以认为，两人身高基本属同一水平，金铃还略高出2 cm，跳高成绩却相差13 cm，而这13 cm恰恰是起跳瞬间身体重心离地面的高度H1之间的差距，表明，起跳离地瞬间金铃的身体重心处较低位置。两人离地腾空后身体重心上升的高度H2等大，均为0.76 m，理论和实践均证明，两人起跳离地的垂直速度均达3.89 m／s，这在女子跳高运动员中均属较高水平。两人过竿时身体重心均高于横竿3 cm，显示其良好的过竿技术。理论上认为，运动员过竿时身体重心最好从横竿下通过，但在实践中还少见此类报道。
　　进一步分析可以发现，金铃在起跳离地瞬间支撑腿的髋、膝、踝关节角度(162°、178°、158°)均明显小于科斯塔迪诺娃(177°、182°、165°)，其中髋关节和踝关节伸展角度尤为不足。技术分析表明，金铃在起跳蹬伸时相支撑腿的伸髋不充分和伸踝不积极是明显的技术不足。从动作结构而言，这是导致H1减少的直接原因。此外，尽管两人在起跳阶段的支撑时间均为0.14 s，但在蹬伸时相，即支撑腿从最大缓冲至起跳离地时相，金铃的支撑腿膝关节角仅从167°增大至178°(增大11°)，而科斯塔迪诺娃却从154°增大至182°(增大28°)。显然，金铃在起跳蹬伸时相，蹬伸工作距离过短(缓冲不足又蹬伸不充分)。表明，金铃支撑腿蹬伸速度明显落后于科斯塔迪诺娃。然而，要提高蹬伸速度并延长蹬伸工作距离，这与起跳腿的力量素质和速度力量水平有重要关系。因此，从机能解剖学的观点看，金铃应加强起跳腿在远侧固定(足支撑)条件下伸膝肌群力量和速度力量素质的训练。
4　结论
　　通过金铃与科斯塔迪诺娃跳高技术若干运动学参数的分析和比较，发现了金铃存在的主要问题。
　　1.起跳缓冲时相支撑腿缓冲不足(最大缓冲时膝关节角167°过大)，表明起跳腿力量素质不够。
　　2.起跳蹬伸时相支撑腿蹬伸不充分，其中髋、踝关节尤其伸展不足，从而导致起跳离地瞬间身体重心过低。
　　3.起跳阶段支撑腿蹬伸速度不够快，蹬伸工作距离太短，这与支撑腿肌肉收缩的速度力量基础有关。
　　然而，上述问题并非不可克服，从机能解剖学观点看，若能加强起跳腿在远侧固定条件下伸膝肌群力量和速度力量素质的训练，跳高成绩将进一步提高。
作者简介：李建设，男，1957年生，浙江大学体育系副教授。
作者单位：李建设　过平江 (浙江大学，杭州　310028)
参考文献
1　Hochmuth G.Biomechanics of Athletic Movement.Sportverlag Berlin，1990
2　Willimczik K.Biomechanik der Sportarten.Rowohlt，1994
3　Ballreich A.Grundlagen der Biomechanik des Sports Problem.Methoden.Modelle.Verlag Stuttgart,1996
(收稿日期：1998-05-03)
