### 如何了解自己

#### 看到自己的人生旋律

我们都有自己的旋律，我们不断的重复着这份旋律，强化着这份旋律。在硅谷精英访谈录中，每一次与嘉宾的对话，都是在与嘉宾一起发现更好的自己，更是在发现自己的人生旋律；让我们升华这份旋律，活出更加鲜活的生命。

你是否看到过自己的人生旋律？或者说如何发现自己的人生旋律？一个方法是关注自己的口头禅，这是旋律的主音符。更加系统的方法是观察自己从头到尾的完成一件任务的整个过程，当你观察三个不同的任务后，你会从中找到共性。

如何判断一个人的旋律是否升华了呢？看他引以为豪的事情是什么。这件事越久远，越说明他的旋律僵化在了那里。反之亦然。希望大家每隔三年都能谱写出一段新的乐章。

看清了自己的旋律，我们也能看到身边的旋律。从旋律我们能够看到每个人的需求与动力，还有他前进的方向。你是否已经发觉，我们的生命就是一场与他人合奏的交响曲。

#### 记录你自己的故事

生命由故事编织而成，我们通过故事调动大脑的图像区域，形成更加深刻的记忆。对故事的解读，更是其中重要的环节，它会带来冲突，从而得到进一步的刺激。

我一直在团队内部推动基于memo的one-on-one。在这个过程中，因为有了written communication的要求，双方反而更加注重自己的思考。有人也许会说：“边沟通边记笔记会降低沟通的效率。”其实不然，这样才让我们搞清楚沟通的重点、结论，以及相应的后续任务；也能让我们更加注重自己所说的话，因为不是所有的话都要说，不是所有的话都适合在当时说。只有被写下来，才有可能做评估，才有可能做得更好。我们不要满足于刚刚及格的沟通，也要不断的审视自己的沟通，去分析，去改进。

通过简单的几句话把一个故事说清楚，并且给出不同维度的解读，更是能力的锻炼。随着我写出更多的硅谷之路系列，我发现它更像是我的自问自答集。我把自己每天的经历与观察，通过自问自答的方式来阐述，并且尝试从不同的角度来解读，把自己的一切天然的展现出来。

只有先会写自己的故事，才能写好他人的故事；只有先写给自己看，才能清楚的写给他人看。记录一份你自己的memo吧，它是你和自己对话的开始与道路。

#### 如何看清楚

有多少人在糊里糊涂，又有多少人在碌碌无为，有多少道理我们希望早点知道，可我们为什么不知道？

觉知是什么？觉知是看清楚。看清楚很难吗？很难！有多少人敢说自己看清了自己，看清了世界？

看清楚是一条不归路，当我们一瞥清醒的世界，就再也回不去了。终身学习也是如此，你知道的越多，你知道自己不知道的也越多，你的那一份焦虑会一直推动着你去学习，去了解更多。

觉知便是如此。你可以看清楚，也可以帮助他人看清楚。我们共同拥有一个清了的世界。我虽然希望更多的人能够看清楚，但是很多人却从骨子里不愿意看清楚。那我岂不是在画蛇添足？

阻碍觉知的不仅仅是自己不愿意看清楚，还可能是因为自己根本看不清楚。看清楚需要很强的逻辑思维的能力。这不是一加一等于二的简单思维，而是能够分辨断裂的逻辑链条的思维。为此我正在准备逻辑思维的一百道练习题，帮助大家逐步的掌握逻辑思维的能力。

接下来，我们要面临的是情绪的阻碍。情绪来如风，占据着我的心，让我们总是觉得无可奈何，似乎只能任它摆布。我也一直在努力的和情绪做朋友。这时候就需要meditation，也就是硅谷最流行的黑科技：静坐。平时坐下来，一分钟，让自己看着自己的呼吸，仅此而已。渐渐的，我们也能如此的看着情绪。

我相信，如果能够突破这几点，你也会成为大师，你也能把所学传递给更多的朋友。
